Dat is de constatering, nu de oplossing. Een stuk lastiger... Het begin is mezelf excluden van hogere buyins dan toegestaan volgens mijn BR schema. Vervolgens ga ik me strikt aan mijn schema houden en tenslotte vergt dit natuurlijk een enorm stuk zelfdiscipline. Het is nooit te laat voor goede voornemens, ik ga me aan deze houden!
Nu ik het toch over goede voornemens heb: Een ander voornemen van me is om wat gewicht kwijt te raken. Ik ben een liefhebber van lekker eten en dat heeft de weegschaal ook opgemerkt. Met name de kerstdagen hebben geen goed gedaan. Ik heb mezelf daarom voorgenomen om weer terug te komen op mijn gewicht van 15 jaar geleden, zeg maar voor ik op kamers ging :) Ik moet hiervoor in totaal bijna 15kg (!) zien kwijt te raken. Daar zaten zeker een paar kerstkilo's bij, maar toch kan ik melden dat ik vanochtend na 4 dagen opletten op wat ik eet al 3,2kg kwijt was. Nog 11,6kg te gaan!
Het is de bedoeling om zsm weer te gaan sporten, er ligt bijna geen sneeuw meer dus ik ga binnenkort het hardlopen weer oppakken. Ook wil ik weer de nodige fietskilometers gaan maken, mede omdat we in de zomer naar de Alpen gaan en ik daar een paar mooie klimmen zou willen rijden. Ergens in mijn achterhoofd zit een stemmetje dat l'Alpe d'Huez roept, maar of dat haalbaar is???

Geen opmerkingen:
Een reactie posten